Sceneryvqg

 筋肉が固くなるにはいろんな原因があります。 ・疲労 ・姿勢 ・冷え ・筋肉に刺激がない etc筋肉自体が固くなってしまうと痛みや関節の動きなどにさまざまな影響を及ぼす事になります。"筋肉を揉む"と硬くなります。 「えっ！？」 「なんで？筋肉を揉むと、ほぐれて軟らかくなるんじゃないの！？」 と不思議に思われたことでしょう。 しかし、『揉むと筋肉は硬くなる』は、真実です。 理由は3つあります。 ひとつは、筋膜が損傷 筋肉が硬くなることで受ける影響 "体を動かさなくなる"事での影響は私生活にあらわれてきます。 動かなくなると筋肉は弾力性を失い、萎縮して硬くなります。 運動不足の方は→筋肉が萎縮する→筋肉が硬くなる→動きづらくなる→動かすと痛みが出る パーキンソン病ってどんな病気 予防法は 治療すれば完治する 知っておきたい介護の知識 筋肉が硬くなる病気